Eureka!

E foi no meio do caos e de algum desespero que de repente tive uma epifania!
Eureka!

É verdade, quando menos esperava, no caminho levantou-se mais uma cortina e aquilo que poderá vir a ser um grande problema, começou, para já, por se tornar numa excelente oportunidade.

Tenho andado desencontrada com as oportunidades. Ou elas não aparecem quando eu estou, ou quando eu não estou elas passam discretamente. E quando é assim, ou se está muito atento e preparado para as agarras, ou é o “fim da picada”.

Bom, não sei se estou preparada, mas para já vou usufruir da adrenalina do efeito surpresa para andar um pouco mais rápido no caminho. Já faz tempo que ando a divagar pela berma e que, por motivos diversos, não consigo passar daí. Precisava de um pouco de pressão, para ver se estabelecia metas várias até chegar ao objectivo final.

A ver se é desta. Estão comigo? Espero, porque vou precisar de todo o apoio!  🙂

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‘Cause I’m happy…

Segundo o Feng Shui, a limpeza da casa é uma forma de energizar o ambiente. A verdade é que quando se vive num ambiente limpo e arrumado sentimo-nos melhor, mais alegres e mais animados. Somos mais felizes!

Eu iria ainda mais longe. Uma limpeza exterior deve vir acompanhada de uma limpeza interior. Ou seja, se limpamos a casa, se deitamos fora o que está velho, se doamos o que já não usamos, se limpamos o pó para retirar da casa o que está a mais, porque não deitar fora os nossos ressentimentos, mágoas, injustiças, desilusões, etc?

Faz sentido? Eu acho que sim, por isso partilho convosco que tenho vivido esta experiência e sinto-me mais leve e mais disponível para abraçar o que a vida me tem para dar de bom e ando mais feliz! Aconselho a experimentarem.

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Bye-bye summer time

Esta é uma altura do ano engraçada e que eu gosto particularmente. O fim do Verão, com dias ainda quentinhos, mas as manhãs e tardes já fresquinhas. O sol já se põe mais cedo e o amanhecer já acontece mais tarde.

É a época ideal para usar blusões, gabardinas e capas. Ou para quem gosta, usar cardigans por cima de uma blusa de manga curta. Vamos retirar estas peças do armário e trazê-las à rua, porque quando o frio for intenso, então teremos de substituir as mangas curtas pelas camisolas quentinhas e, nesse caso, os blusões e as gabardinas serão substituídos por peças mais sofisticadas para o frio.

E para dar um passeio ao fim da tarde à beira mar, já sabe bem um agasalho para dar algum conforto enquanto o sol desaparece na linha do horizonte…!

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Happy moments

Ultimamente ando numa busca de peças com sentido, mais do que apenas peças bonitas. E isto vale para a roupa e acessórios tanto como para a decoração da casa.

A diferença entre uma casa e um lar vem precisamente de deixarmos lá entrar peças decorativas apenas para encher, ou ter peças com uma história. Não sei se o conseguiremos com tudo o que temos em casa, mas se as peças mais importantes nos fizerem recordar momentos agradáveis e felizes, teremos um lar.

Também a roupa e os acessórios podem ter alguma história, mesmo que o tempo de “vida” seja por norma mais curto. Eu aposto muito em peças feitas à mão, porque sei que são únicas, raras e feitas com muita dedicação. Adquiro muitas peças online ou em feiras de artesanato. Aqui então, posso inclusive olhar nos olhos dos artesãos e ver o entusiasmo com que falam do seu trabalho e deixar-me inspirar pelas suas histórias.

Penso que são boas apostas. Esta busca por vazes requer algum tempo e paciência, mas o retorno é bem melhor e uma coisa acaba por compensar a outra.

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Detox after-party

Depois de uma ausência mais comprida do que seria de esperar, trago-vos a Dama de volta para mais um ano de posts que, esperamos (!!), vos possam ser úteis.

Uma coisa que partilho convosco é que o regresso de férias é uma boa ocasião para fazer um detox do que está a mais nas nossas vidas. E não falo só de coisas materiais, também me refiro a ressentimentos e raivas que vamos nutrindo por pessoas e/ou situações e que nos tiram a paz e não servem de nada.

Outra sugestão útil e mais prática, é fazer um detox ao armário, deitando fora o que está velho e doando o que já não usamos mas que ainda está em bom estado. Não precisamos de ir a correr às lojas para comprar coisas para encher o espaço vazio.

Pensemos antes que o espaço vazio é como uma tela em branco que devemos usar bem e para aumentar a nossa felicidade. Ter muitas coisas não é o mesmo que ter coisas que nos dão muita satisfação. Vale mais ter menos mas bom, do que muito e que, depois, não usamos devidamente. Concordam?

Estou em crer que uma aposta em algum minimalismo a nível material pode ser bem mais útil para nos encher mais o coração.

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Feeling blue

É uma das cores que quase toda a gente gosta. Pode ser de diversos tons, mas esta próxima estação, vai usar-se em tons suaves.

O azul é uma cor que lembra o céu, o infinito, a paz e a liberdade. Esta cor ajuda a correr atrás de sonhos e a ser uma pessoa mais realizada e feliz. Inspire-se nas propostas que já pode encontrar em diversas lojas.

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Estica… liberta…

Experimentar coisas novas é, por si só, uma experiência fantástica. Depois da meditação, nada melhor que passar ao Yoga.

Confesso que achei esta experiência bem mais produtiva e interessante. Talvez faça, pois, o percurso contrário, ou seja, primeiro relaxo e depois medito. Claro está que, dito desta forma simplista, faz todo o sentido, certo? 🙂

E as palavras que ajudam a descrever a experiência são mesmo estas: estica… liberta…

É um desafio a 30 dias e veio mesmo a calhar porque começa agora em época de férias e vai ajudar-me a criar novos hábitos para começar bem o novo ano de trabalho que se aproxima.

De facto a sensação é mesmo de esticar, esticar e depois libertar tudo: tensões, pensamentos negativos, preocupações… Eu gostei e recomendo. Para além de que quando terminei a sessão sentia-me mais leve e até me pareceu andar mais direita, como se estivesse preparada para encarar a vida de frente! Muitas vantagens que espero que sirvam para vos inspirar!

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