‘Cause I’m happy…

Chega o bom tempo, as férias, a praia e o descanso, só podemos sentir-nos alegres, concordam?

Nas férias, ouvi alguém entendido dizer, temos 2 fases essenciais:
» 1ª: esvaziar a cabeça: em que fazemos pouco ou quase nada, para dormir, relaxar, deixar partir o stress do ano que passou;
» 2ª: encher a cabeça: depois de tanto relaxamento, convém ocupar a cabeça com coisas que gostamos, que pode ser ler um livro, apreciar arte, pintar, dançar, passear na praia, correr ou andar de bicicleta… enfim, cada um lá terá os seus gostos e interesses.

Assim, preparamo-nos para novos desafios. Mas, acima de tudo, reencontramo-nos connosco mesmos!
Quando a cabeça está mais ‘leve’, consegue pensar melhor, estabelecer objectivos e definir estratégias. E é assim que conseguimos estar bem connoco e sentirmo-nos FELIZES!

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