Memories…

A nossa memória é um depósito de tudo aquilo que nos acontece, acrescido das nossas percepções e emoções em cada momento.

Assim, já deve ter reparado que as suas memórias sobre certas pessoas são muito boas, outras nem tanto. Alguns acontecimentos regista-os com muita saudade, outros nem por isso. Ou seja, nunca guardamos apenas na memória o acontecimento, mas também a nossa percepção do mesmo.

Para que não acumule lixo misturado com as suas memórias, é importante que filtre os acontecimentos e a relação com as pessoas, por forma a ver sempre o lado positivo dos mesmos, especialmente quando coisas menos boas acontecem. Retirar aprendizagens de tudo é um bom truque, porque será o resultado dessa aprendizagem que lhe ficará gravado e não a ocorrência em si.

Agora que o verão se aproxima, bem como o tempo de férias, verifique se não está na altura de limpar da sua mente as ervas daninhas que vieram agarradas às suas experiências e vivências deste ano que passou.

old letters, photographs and post cards

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