Feeling lighter

Já repararam que por vezes carregamos demasiados pesos?
Não me refiro a quilos a mais na balança, mas antes a apegos vários que nos perturbam a paz e a serenidade.

O curioso é que entre todos esses pesos, carregamos os nossos e, muitas vezes, os dos outros. Ora vejamos…

» Uma pessoa faz-nos uma crítica diante de toda a gente. Ficamos irritados e guardamos esse momento;
» Alguém fala mal de nós pelas costas e isso perturba-nos;
» Um colega faz um comentário sarcástico, não dizemos nada – ou até podemos dizer – mas ficamos a remoer por dentro…

Estes exemplos já são suficientes para dar uma ideia do que quero transmitir. Não vos terá já acontecido?

A verdade é que os comentários negativos, sarcasmos, críticas pela frente, ou pelas costas, são daqueles pesos que ficamos a carregar durante muito tempo, talvez até por demasiado tempo. E isso faz-nos mal.

E faz-nos mal sobretudo porque as opiniões dos outros são deles e não são nossas. Se nos sentirmos mal com a maldade dos outros, ficamos corrompidos por sentimentos negativos que não nos pertencem e que são fruto da insegurança, fraca auto-estima e falta de carácter dos outros.

Já imaginaram andarmos a carregar tudo isto que não nos pertence? A melhor forma de nos livrarmos deste peso a mais é não personalizar os comentários. Ter consciência de que comentários sobre nós são opiniões e não aquilo que nós somos de facto. Mesmo que algum esteja correcto, devemos trabalhar para corrigir em nós o que está mal e não ficar presos ao que dizem que está mal. Como sempre digo, a opinião dos outros é lá com eles. E para conseguir que o cérebro pense assim, temos de o programar para a “não personalização” das opiniões alheias! Fica a dica para hoje, com a certeza de que é possível! 🙂

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