Quase um palavrão: Atchim!

Sabem aquela sensação de olhos lacrimosos e inchados, dores de cabeça, espirros, alguma tosse, por vezes, mesmo febre?

São os efeitos terríveis da Primavera. E se já espirra sem saber aparentemente de quê, saiba que deve estar a ser atacado de alguma forma. Tome algumas precauções simples:
» lave as mãos com frequência
» passe uma escova pelo cabelo sempre que chega da rua
» traga consigo água do mar e limpe o nariz 2 a 3 vezes ao dia (mínimo!)
» escude-se com Vitamina C

E se isto tudo já não for suficiente, então recorra a algum anti-histamínico, ou mesmo ao médico. E aproveite os finais de tarde para fazer passeios no meio da natureza, quando os pólens já não estão tão intensos no ar. Desta forma irá ganhando-lhes resistência.

PrimaveraAlergia

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